Tácticas de inteligencia emocional

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Una amplia variedad de estudios han demostrado la enorme importancia que tiene la inteligencia emocional para el crecimiento personal.

Si aprendemos a usar la inteligencia emocional lograremos beneficios como los siguientes:

inteligencia emocional

Tácticas de inteligencia emocional.

  • Mejor comunicación con las personas y la construcción de relaciones positivas.
  • Menor tendencia a padecer enfermedades, especialmente las asociadas a la alteración del sistema nervioso como el estrés, ansiedad, depresión, insomnio, problemas gastrointestinales, etcétera.
  • Mayor disfrute de la vida, viendo las cosas con optimismo.
  • Aumento de la capacidad de resiliencia, ampliando la tolerancia a la frustración y sabiendo lidiar con escenarios difíciles.
  • Alta capacidad de trabajo, pudiendo estar al frente de grandes proyectos.
  • Uso de la astucia y creatividad para resolver los problemas.
  • Templanza para mantenerse sereno, tomar decisiones con sabiduría y evitar los impulsos emocionales irreflexivos.
  • Etcétera.

Las tácticas para usar la inteligencia emocional:

  • Tomar la decisión de no aceptar las invitaciones negativas. Esto significa mantener la calma en el momento en que otras personas lleguen alteradas, con noticias negativas o buscando conflictos.
  • Aprender a enfrentar los grandes desafíos, no permitir que el miedo te paralice.
  • Desvincularse lo más que se pueda de las informaciones negativas.
  • Ser capaz de vivir el presente con una gran intensidad, haciendo eficazmente todo lo que se tiene bajo control para tener una vida mejor.
  • Aceptar a las personas.
  • Destacar las tareas bien ejecutadas y señalar las fallas de buena forma.
  • Emplear las habilidades sociales.
  • Etcétera.

¿Cómo construir esa actitud positiva que te permita emplear la inteligencia emocional la mayor parte del tiempo?

Para ello tienes que lograr que tu personalidad se aferre a los patrones de una conducta ganadora. Una forma de conseguirlo es con la utilización de los audios subliminales ACTITUD POSITIVA, mismos que realizarán un trabajo efectivo para que experimentes la alegría de disfrutar intensamente cada actividad de la vida. La ventaja de los mensajes subliminales es que realizan un trabajo muy metódico para que transformes tu mentalidad, cada afirmación que escuches quedará totalmente impregnada en tus nuevas creencias con lo cual demostrarás una actitud positiva en todo momento, misma que te servirá para alcanzar grandes éxitos.

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